5 de maio de 2022

A melhor Estratégia para Perder a Gordura na Barriga mais rápido 

Para perder gordura, ganhar definição e garantir mais saúde, muitas pessoas optam por uma alimentação mais saudável. No entanto, para além das mudanças nos hábitos, quando o assunto é queima de gordura, é necessário estratégias.

Uma Alimentação Inteligente (AI) é o único estilo de vida alimentar que propicia o conhecimento necessário para a perda de peso de forma rápida, saudável e sem dieta. Pensando nisso, conheça agora, a melhor estratégia da AI para tornar o seu corpo uma máquina de queimar gordura. 

Para perder gordura: Aprenda a comer com estratégia

Uma parte essencial para a perda de gordura é o conhecimento associado à prática. Principalmente no que se diz respeito ao que você consome e à forma com que você consome.

Todos os alimentos naturais possuem propriedades poderosas que atuam no nosso metabolismo e facilitam a oxidação da gordura. Quando consumimos cada um estrategicamente, os benefícios são potencializados. Com isso, nosso organismo trabalha a queima de gordura de forma mais otimizada.

Saber a melhor hora de consumir determinados alimentos, o que comer a cada refeição, quais as combinações inteligentes e escolhas inteligentes fazer, são algumas estratégias. 

Estratégias baseadas em uma Alimentação Inteligente garante resultados. Imagem: Divulgação.

Um exemplo prático…

A pimenta e a curcuma são dois condimentos altamente poderosos na queima de gordura. Quando combinados, seus poderes impulsionam o metabolismo. A piperina encontrada na pimenta preta aumenta a absorção da curcumina. Também otimiza outros compostos bioativos encontrados na cúrcuma,  tornando-a mais prontamente disponível para ser usada pelo seu corpo.

Assim, ela acelera a queima de gordura no organismo, tanto devido a suas substâncias que ajudam a ativar o metabolismo, quanto a sua capacidade termogênica. Além da perda de peso, quando combinadas, a curcumina e a piperina tendem a ter um efeito maior sobre a inflamação, digestão, redução da dor e combate ao câncer. 

A melhor forma de consumir a combinação, seria adicionando-a no preparo de carnes e ensopados. De preferência nas refeições principais, como o almoço. Aqui, temos associado uma combinação inteligente somada a uma escolha inteligente, acrescida pelo horário e refeição mais indicada para consumo. Todas as estratégias atreladas entre si, potencializando assim, seus resultados. 

Vale lembrar que essa é apenas uma das combinações. Existem várias outras.

Pimenta e Cúrcuma são um exemplo de combinação inteligente. Imagem: Divulgação.

O que a falta de estratégias e combinações alimentares podem causar no seu organismo?

Uma alimentação sem estratégia lentifica seu metabolismo e pode gerar resultados opostos do esperado. Fazendo com que seu corpo mais estoque, do que queime gordura. Uma refeição ou combinação de alimentos mal feita, por exemplo, gera picos de insulina e faz aumentar em 20 vezes a chance de gordura localizada. 

Importância de uma Alimentação Inteligente 

Por isso a importância de ter no dia a dia uma Alimentação Inteligente. Com ela você  aproveita melhor os poderes dos alimentos que ajudam a ativar o seu metabolismo, da melhor forma.

Em que se baseia a AI?

Essa nova forma de se alimentar baseada em estudos e pesquisas científicas, utiliza estratégias das áreas contemporâneas da Medicina como a Epigenética e a Crononutrição para garantir resultados mais rápidos e duradouros. 

Ela é a  única metodologia de Alimentação 100% natural que foca na fórmula natural para ativação da queima de gordura, inclusive aquela gordura mais difícil localizada na barriga. 

Com a essa Alimentação, você aprende a combinar os alimentos e aproveitar o poder de cada um deles para conquistar a barriga dos sonhos. Sem contar com inúmeras outras estratégias que potencializam seus resultados.

Como aprender uma Alimentação Inteligente?

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Beijos da Van

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