Quem sou eu

Oi, prazer! Talvez você já me conheça, mas mesmo assim, irei me apresentar ;). Sou formada em Nutrição, tenho Doutorado em Medicina e atuo como pesquisadora na área de emagrecimento e queima de gordura. Essa é minha formação acadêmica, mas antes disso, sou uma pessoa que sempre AMOU cuidar da saúde através da alimentação. Eu vejo na natureza dos alimentos um potencial enorme de prevenir, de tratar e de curar, além de ser a ferramenta que vai levar você a alcançar a saúde plena e o corpo dos sonhos.

Bom, tudo começou em 2015 com esse blog. Nele eu compartilhava informações sobre o mundo da nutrição saudável e, mostrava um pouquinho da minha rotina. Do conteúdo do Blog surgiram as Redes Sociais e o Canal no Youtube. Por meio deles, criei uma conexão direta com pessoas que desejam aprender a utilizar a alimentação como um meio para se sentirem mais felizes e saudáveis!

Você sabe quando está no caminho certo quando faria algo diariamente apenas por prazer. E é assim que me sinto quando falo do meu trabalho no mundo online. Seja através dos meus cursos, das redes sociais ou através das matérias que escrevo aqui, compartilhar com milhares de pessoas o poder dos alimentos e poder inspirar e transformar a vida dessas pessoas para mim é encantador. Sou apaixonada pelo que faço!

Uma das coisas que sempre ensino é que o segredo para ter uma vida saudável e não precisar fazer dieta é entender como aproveitar os alimentos e suas combinações. Por isso sou contra dietas restritivas que geram restrições desnecessárias e não ensinam sobre como aproveitar o poder de cada alimento. Através desse conhecimento como pesquisadora já pude ajudar milhares de pessoas através do meu método online chamado Secar Sem Dieta. Através do Programa Secar Sem Dieta ou SSD como chamamos eu ajudo pessoas a comerem de forma saudável e inteligente, tudo baseado em pesquisas que fiz ao longo do meus anos de estudo como pesquisadora fazendo mestrado e Doutorado.

Dentro do SSD as pessoas não fazem dietas, mas aprendem como podem usar a alimentação e estratégias alimentares para alcançar mais saúde e o corpo que elas desejam ver no espelho. Eu me orgulho muito de ter meu trabalho como a ponte que ajudou milhares de pessoas a alcançarem seus objetivos.

Achar esse equilíbrio entre seu desejo pela barriga sequinha e uma alimentação saudável e sem dietas restritivas é o grande segredo, e eu estou aqui para te ajudar com isso! 😉

Agora que você já me conhece, sinta-se em casa e seja bem-vinda ao blog e ao time MAIS SAUDÁVEL do Brasil! Não esquece de conferir nossas redes sociais tá?

Beijos,

Vanessa Baad

Acredito que nenhuma dieta fará por você o que uma alimentação saudável faz! Vamos começar essa jornada juntos?

Formação e Prática Clínica

Formação e Prática Clínica

Instagram

Dia a dia da Nutri, imagens inspiradoras e dicas rápidas sobre alimentação e qualidade de vida.

Facebook

Além de dicas e receitas, as matérias do Blog são compartilhadas por lá! Assim você pode conferir e compartilhar com os amigos.

Youtube

O canal do Youtube é um espaço novo e super bacana. Vídeos didáticos sobre temas como suplementação esportiva, dicas de emagrecimento e nutrição vclínica.